معرفی قرص مولتی ویتامین بالای 50 سال آپوویتال
تغذیه مناسب دوران سالمندی جهت حفظ توانمندی‌های ذهنی و جسمی و حفظ توانایی بدن برای مبارزه با انواع بیماری‌ها ضرورت دارد اما دریافت روزانه مکمل‌ها تضمین‌کننده سلامت طولانی‌مدت است. در واقع مکمل‌های غذایی جایگزین مناسبی برای کمبودهای تغذیه‌ای افراد هستند.
قرص مولتی ویتامین ، مکملی ایده‌آل حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به‌همراه ترکیبات آنتی اکسیدانی مناسب برای افراد میانسال بالای ۵۰ سال میباشد که به تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید انرژی و رفع خستگی آنها کمک می‌کند.
مصرف این قرص به حفظ سلامت قلب، مغز و چشم، تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی و رفع خستگی کمک می‌کند. از دیگر اثرات مطلوب این قرص می‌توان کمک به تنظیم قند خون، تاثیر مناسب در حفظ سلامت قلب و حفظ سلامت پروستات در آقایان اشاره کرد. بنابراین استفاده از این مکمل یک گزینه ایده آل برای رفع کمبودهای بدنی افراد بالای ۵۰ سال به حساب می‌آید.
بهترین مولتی ویتامین برای افراد ۵۰ سال، مولتی ویتامینی است که تمام نیازهای افراد در این گروه سنی را برآورده سازد.
ویتامین
ویتامین های گروه ب
مجموعه ویتامین‌های گروه B یا ب‌کمپلکس ویتامین‌های محلول در آب بوده که هرکدام از آنها فواید و مزایای فراوانی برای بدن دارند. این ویتامین‌ها در فرایند متابولیسم سلولی، عملکرد صحیح ایمنی و عصبی بدن نقش مهمی داشته و در سلامت پوست و مو، ماهیچه ها، اعصاب و روان نیز بسیار موثرند.
این ویتامین ها همچنین در جهت رفع ضعف و خستگی روزانه، افزایش اشتها، رفع یبوست، رفع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست و رفع کم خونی مناسب می باشند.
وجود ویتامین‌های گروه B در رژیم غذایی سالمندان در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی موثر است. جذب این گروه از ویتامین‌ها در سالمندان کاهش پیدا می‌کند. از طرفی به دلیل مشکلات دندانی و یا محدودیت خرید در مصرف انواع گوشت و از طرفی حساس بودن این ویتامین‌ها به حرارت و مصرف نکردن مواد غذایی تازه همگی می‌توانند عواملی برای تشدید کمبود این ویتامین‌ها در بدن آنها شوند. ویتامین‌های گروه B در متابولیسم قندها، چربی‌ها، پروتئین‌ها و تولید انرژی نقش موثری دارند.
ویتامین دی D
ویتامین D از ویتامین‌های محلول در چربی است که در تقویت سیستم ایمنی و تکامل استخوانی نقش مهمی ایفا می‌کند. ویتامین D را ویتامین آفتاب می‌نامیم زیرا با قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به‌راحتی می‌توان این ویتامین را دریافت نمود.
در دوره سالمندی میزان ویتامین دی در بدن سالمندان کاهش می‌یابد، زیرا از طرفی میزان دریافت این ویتامین از طریق رژیم غذایی کاهش پیدا کرده و از طرفی دیگر ساخت ویتامین دی خود در بدن کم می‌شود. مصرف این ویتامین به جذب کلسیم کمک کرده، در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
همچنین این ویتامین با اثرگذاری در فولیکول‌ها و سلول‌های مو، شرایط مناسب را برای مقابله با ریزش مو فراهم می‌کند.
از اثرات بسیار مهم کمبود ویتامین D در بدن، افسردگی است. این ویتامین نقش مهمی در عملکرد بهتر ژن‌های ارسال کننده پیام عصبی دارد و دارای تأثیر مستقیم بر روی عملکرد مغز میباشد.
ویتامین A , E ,C
از جمله ویتامین‌های مهم برای سلامت سالمندان، ویتامین A است. این ویتامین برای بینایی، فعالیت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از آسیب‌های سلولی، تخریب بافت‌ها و ترمیم بافت‌های آسیب دیده ضروری است. ویتامین آ همچنین نقش مهمی در تولید اسید ریتونیک فولیکول مو دارد و از این طریق به رشد موها کمک می‌کند. علاوه بر آن در افزایش رطوبت مو موثر است.
ویتامین‌های C و E نیز به‌دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود، با پاکسازی رادیکال‌های آزاد از بدن محافظت کرده و باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی می‌شوند.
ویتامین C یکی دیگر از ویتامین‌های مورد نیاز سالمندان است. این ویتامین نقش مهمی در بهبود زخم‌ها، کمک به ترمیم عضلات و جلوگیری از آسیب بافت‌ها دارد، همچنین باعث جذب آهن می‌شود.
در دوره سالمندی سطح ویتامین ث در خون کم می‌شود، اگر در فشارهای روحی و جسمی قرار دارید و یا سیگاری هستید، به این ویتامین نیاز بیشتری دارید. علاوه بر آن، این ویتامین با افزایش کلاژن‌سازی، باعث بهبود ترمیم و حفظ ساختار مناسب موها می‌شود.
ویتامین E نیز از دسته ویتامین‌های محلول در چربی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا است. این ویتامین در پیشگیری از بیماری‌های مزمن موثر است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود. همچنین ویتامین ای با تحریک مویرگ‌ها موجب افزایش گردش خون در پوست سر می‌شود.
مواد معدنی
کلسیم
یکی از مهم ترین مواد معدنی در سالمندان کلسیم است که به سلامت آنها کمک می‌کند و کمبود آن سبب پوکی استخوان می‌شود. جذب کلسیم در بدن با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند، از این رو نیاز مواد غذایی حاوی آن و مکمل‌ها به شدت ضروری است. برای عموم سالمندان بالای ۶۵ سال مصرف روزانه کلسیم ضروری است.
منیزیم
کمبود این ماده معدنی در سنین سالمندی شایع است و در استحکام توده استخوانی و میزان توده عضلانی بدن نقش دارد. منابع غذایی حاوی منیزیوم عمدتا شامل جگر، گوشت، سبوس گندم، غلات کامل، ذرت، آجیل و نخود سبز است.
آهن
آهن یکی از ماده‌های معدنی مهم و ضروری در بدن است که کمبود آن منجر به کم خونی، احساس ضعف و خستگی در فرد می‌شود. نیاز مردان و زنان سالمند به این ماده معدنی یکسان است. وجود ویتامین ث در قرص مولتی ویتامین بالای 50 سال آپوویتال به جذب آهن کمک می‌کند.
روی
۹۰ درصد از سالمندان روی مورد نیاز بدنشان را دریافت نمی‌کنند، به علاوه میزان جذب روی در سالمندان نسبت به جوانان کمتر است. کمبود این ماده معدنی در سالمندان می‌تواند باعث بی اشتهایی، کاهش حس بویایی، افسردگی، کاهش تمرکز، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌های عفونی و کندی ترمیم زخم شود.
لوتئین، Q10 و عصاره چای سبز
لوتئین گروهی از کاروتنوئیدها است که در برخی از مواد غذایی وجود دارند. این ترکیب محافظ بافت چشم در مقابل آسیب‌های ناشی از نور خورشید است و در پیشگیری از بیماری‌های چشمی ناشی از افزایش سن از جمله تخریب لکه زرد (AMD) و کاتاراکت موثر می باشد.
کوآنزیم Q10 (کیوتن) یک ترکیب شبه ویتامینی است که به طور طبیعی در بدن انسان ساخته می‌شود و به مقدار زیاد در قلب، کبد، کلیه و پانکراس وجود دارد.
کیوتن برای عملکرد بسیاری از اندام‌ها و واکنش‌های شیمیایی در بدن از جمله تامین انرژی برای سلول‌ها و تقویت عضلات، به ویژه عضلات قلبی ضروری است.
عصاره چای سبز نیز منبع غنی از آنتی اکسیدان‌هاست و به تقویت قلب، بهبود عملکرد کبد، مغز، پوست و کاهش وزن کمک می‌کند.
موارد مصرف
کمک به حفظ سلامت عمومی بدن
روش مصرف
- روزانه یک عدد قرص با میزان کافی آب میل شود.
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد.
مشخصات
هر بسته مکمل مولتی ویتامین +۵۰ آپوویتال، حاوی ۳۰ عدد قرص میباشد.
هشدار مصرف
این فرآورده صرفاً مکمل بوده جهت تشخیص درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
شرایط نگهداری
در دمای پایین تر از 25 درجه در جای خشک و دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
تداخلات دارویی
داروهای کاهنده قند خون:
در صورت مصرف داروهای کاهنده قند خون، میان دریافت این داروها و مکمل مولتی ویت +۵۰ حداقل ۲ ساعت فاصله زمانی قرار دهید.
موارد منع مصرف
- مصرف مکمل مولتی ویت +۵۰ در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.
- در صورت دریافت داروهای لیزینوپریل و نادولول (داروهای قلبی) و همچنین داروهای آنی‌سیندیون، دیکومارول و وارفارین (داروهای ضد انعقاد خون)، از مصرف این مکمل بپرهیزید.
- مصرف این مکمل در افرادی در حال حاضر یا در گذشته، سابقه ابتلا به سرطان پوست را دارند و یا در معرض خطر بالایی برای ابتلا هستند، توصیه نمی‌شود.
ترکیبات
ویتامین‌های گروه ب، ویتامین سی، دی، ایی، کروم، مس، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، سلنیوم، زینک، آلفا لیپوئیک اسید، لوتئین، بیوفلاوونوئیدها، کوآنزیم کیوتن، عصاره چای سبز، کاروتنوئیدها، کولین
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.