برای انتخاب شامپو مناسب به چه مواردی باید دقت کنیم؟

انتخاب شامپو مناسب برای داشتن موی سالم و پرپشت یک امر ضروری است. در شرایطی که هر روز در معرض تبلیغات گسترده انواع شامپوها هستید، انتخاب آنچه برای شما مناسب است کار بسیار سختی است، وقتی وارد یک فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی می‌شوید با قفسه‌های متعدد پر از انواع شامپو با خواص مختلف مواجه هستید که همگی سعی دارند به انتخاب اول شما تبدیل شوند. شامپو مناسب باید با نوع پوست و موی شما مطابقت داشته باشد و درعین‌حال از آسیب‌دیدگی موها پیشگیری کند. در این مطلب سعی می‌کنیم تمام نکات مهمی که برای انتخاب یک شامپو باید بدانید را به‌صورت فهرست‌وار با شما به اشتراک بگذاریم تا این بار برای انتخاب و خرید شامپو مثل متخصصان حرفه‌ای پوست و مو این کار را انجام دهید.

چند نوع مو داریم و شامپو مناسب آن‌ها چه مشخصاتی دارد؟

موهای افراد را به‌صورت کلی می‌توان در سه دسته معمولی، خشک و چرب جا داد، البته موهای رنگ‌شده، فر یا آسیب‌دیده هم هرکدام به شامپوهای خاصی نیاز دارند بااین‌وجود همه آن‌ها را هم می‌توان در سه دسته اصلی مو جا داد و سپس برای شرایط خاص به دنبال شامپوهای مناسب‌تری گشت.

در کنار مو، نوع پوست سر شما هم روی انتخاب شامپو تأثیر مستقیم دارد، چرا که شامپو علاوه بر پاک‌کردن مو باید سطح پوست سر را هم به‌خوبی تمیز کند در غیر این صورت شستشو موها فایده‌ای ندارد و همیشه سر شما چرب به نظر می‌رسد. اگر شامپو با پوست سر شما مطابقت کافی را نداشته باشد ممکن باعث خشکی پوست و جلوگیری از نرم شدن موها هم بشود.

برای هر سه دسته موهای معمولی، چرب و خشک شامپوهای مخصوصی طراحی و ساخته شده توصیه اول این است که مناسب با نوع پوست و موی خود شامپو مخصوص خریداری کنید. اگر مشخصات موهای خشک و چرب را بشناسید تشخیص شامپوی مناسب ساده‌تر می‌شود.

موی چرب

موی چرب در واقع مکانیزم دفاعی بدن به عدم تعادل هورمون‌ها یا خشکی زیاد پوست است. اگر هر دو روز یک‌بار موهای شما چرب می‌شود پوست سر شما چرب است و به شامپویی نیاز دارید که درخشان‌کننده و پاک‌کننده عمقی باشد.

موی چرب ممکن است منجر به شوره و آشفتگی ظاهر شما شود بهتر است شامپوهای ملایم فاقد چربی مناسب موهای چرب بزنید و از شستشوی بیش از اندازه موی خود پرهیز کنید.

موی خشک

قرارگرفتن مو در معرض تابش طولانی‌مدت نور آفتاب یا وزش باد و رنگ کردن مداوم می‌تواند سبب خشکی موی سر شما شود. استفاده بیش از اندازه مواد شیمیایی و محصولات آرایشی که پایه الکل دارند خشکی موها را تشدید می‌کند. استفاده از شامپوهای دارای روغن‌های گیاهی شستشوی به‌موقع موها و محصولات بهداشتی فاقد الکل بهترین گزینه برای شما است.

اگر همچنان انتخاب شامپو برای شما سخت است بهترین راهکار استفاده از شامپوهای مختلف است تا بتوانید مناسب‌ترین را برای خود انتخاب کنید. روی بسته‌بندی شامپو ترکیبات آن نوشته شده است، حتماً آن‌ها را مطالعه کنید تا موادی که به آن حساسیت دارید به پوست و موی شما صدمه نزند. برای موهای آسیب‌دیده به سراغ شامپوهایی بروید که اسیدیته کمتری دارند.  اگر موی شما به نرم‌کننده نیاز دارد بهتر است به‌جای خرید شامپوهایی که نرم‌کننده دارند به سراغ نرم‌کننده‌های تخصصی بروید. شامپوهایی که خاصیت نرم‌کنندگی و شستشو دارند ممکن است به موهای شما آسیب بزنند و باعث چربی بیش از اندازه پوست شوند.

مشخصات موهای معمولی و سالم کدام است؟

یک موی معمولی درخشان است و از انعطاف‌پذیری و مقاومت خوبی برخوردار است، وقتی آن را می‌کشید به‌راحتی نمی‌شکند و خرد نمی‌شود. روی موهای معمولی آثاری از چربی دیده نمی‌شود و کدر و خشک نیستند.

انتخاب شامپو مناسب برای این موها کار سختی نیست و اغلب شامپوهای استاندارد موجود در بازار برای آن‌ها مناسب هستند. تشخیص موهای معمولی بسیار ساده است، چرا که در اغلب اوقات خوش حالت هستند و با یک شانه ساده زیبا به نظر می‌رسند. پوست سر فردی هم که موی سالمی دارد حالت طبیعی داشته و قرمز نیست و خارش هم ندارد. شامپوهای مناسب برای موهای معمولی نیاز این نوع از پوست سر و شستشوی موها را برآورده می‌کند و پس از حمام تا چند روز نیازی به شستشوی مجدد نداشته، حالت طبیعی و زیبای خود را حفظ می‌کند.

بهترین شامپو برای ریزش مو

ریزش مو ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آید، برخی از ریزش‌ها دلیل هورمونی دارند و ریشه برخی دیگر از ریزش‌های مو عدم مراقبت صحیح و رسیدگی مناسب است. بهترین راهکار برای مقابله با این عارضه این است که به پزشک مراجعه کنید و بخواهید راهکار درمانی مناسبی را به شما ارائه دهد. اگر در طول روز ریزش موهای شما از ۵۰ تا ۱۰۰ شاخه بیشتر شد نشان‌دهنده ریزش شدید است و حتماً باید به فکر راهکار درمان باشید.

شاید برای شما این سؤال پیش‌آمده باشد که آیا شامپو بر روی ریزش مو تأثیر دارد؟ بله. انتخاب شامپو نامناسب ممکن است به خشکی بیش از حد یا چربی غیرطبیعی پوست و موی سر منجر شود و در طولانی‌مدت اثراتی مثل ریزش مو داشته باشد. شامپوهای ضد ریزش مو به میزان قابل‌توجهی نمی‌توانند مانع ریزش مو شوند، اما به دلیل وجود انواع ویتامین‌ها و مواد تقویت کنند می‌توانند به کاهش روند ریزش کمک کنند. برای تأثیر بیشتر شامپوهای ضد ریزش کارشناسان توصیه می‌کنند اجازه دهید کف چند دقیقه روی موهای شما باقی بماند. 

بهترین شامپو برای موهای خشک و آسیب‌دیده

یکی از دلایل بلند نشدن موهای سر خشک و آسیب‌دیده بودن آن است، عواملی مثل رنگ کردن مداوم، شستشوی بیش از اندازه و موخوره باعث آسیب‌دیدگی شدید موها می‌شود.

علت موخوره موها در بیشتر مواقع خشکی بیش از اندازه قسمت انتهایی موها است، با انتخاب بهترین شامپو برای موهای خود می‌توانید از خشک‌شدن و آسیب‌دیدگی آن پیشگیری کنید. در صورتی هم که موهای خشکی دارید، باید از شامپوهایی استفاده کنید که چربی طبیعی مو را از بین نبرد و در کنار استفاده از شامپوهای مناسب حتماً لازم است تغذیه خود را اصلاح کنید؛ چرا که مهم‌ترین روش جذب ویتامین‌ها و مواد مغذی موردنیاز بدن مواد غذایی است. کوتاه‌کردن به‌موقع موها هم می‌تواند خشکی موها را کاهش دهد.

مواد اصلی تشکیل‌دهنده شامپوها پاک‌کننده‌ها، تقویت‌کننده‌ها، شفاف‌کننده‌ها، افزودنی‌های مجاز و حالت‌دهنده‌ها هستند. برخی شامپوها دارای اسانس و رنگ‌های مختلف هم هستند، موقع خرید شامپو مناسب موهای خشک باید به سراغ شامپوهای ملایم که دارای مواد ترمیم‌کننده هستند بروید. شامپوهایی که دارای عصاره‌های طبیعی مثل آووکادو یا ویتامین هستند برای این موها انتخاب مناسب‌تری هستند.

بهترین شامپو برای موهای رنگ شده

استفاده دائم از رنگ مو به دلیل وجود مواد شیمیایی موجود در آن می‌تواند باعث صدمه زدن به ریشه موها شده و به تارها آسیب وارد می‌کند، البته ریزش مو به دلیل رنگ کردن کمتر اتفاق می‌افتد. رنگ‌های روشن آسیب‌های بیشتری نسبت به رنگ‌های تیره به پروتئین‌های ساختاری مو وارد می‌کنند. توصیه اکید می‌شود افرادی که موهای نازک، آسیب‌دیده یا دارای موخوره دارند کمتر از رنگ مو استفاده کنند. طی سال‌های اخیر باتوجه‌به نیازهای خاصی که موهای رنگ شده دارند، ‌شامپوهای ویژ‌ه‌ای برای آن‌ها طراحی و راهی بازار شده است.

این شامپوها معمولاً نرم‌کننده‌های قوی دارند که از گره شدن موهای رنگ شده پس از شستشو پیشگیری می‌کنند. به همین دلیل بهترین گزینه برای موهای رنگ شده خرید شامپوهای مخصوصی است که برای این نوع موها طراحی و به بازار عرضه شده‌اند.

چرا بهترین شامپو بدون سولفات است؟

اغلب کارشناسان توصیه می‌کنند اگر موهای حساسی دارید، به سراغ شامپوهایی بروید که سولفات کمتری داشته باشند اما چرا سولفات برای مو بد است؟

 این ماده یک پاک‌کننده بسیار قوی است که قدرت شویندگی بالایی دارد و به‌خوبی هم کف می‌کند، اما این قدرت بالا می‌تواند به موها آسیب رسانده و آن‌ها را خشک و بدحالت کند. طی سال‌های اخیر تولیدکنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی تلاش می‌کنند از سولفات کمتری در محصولات خود استفاده کنند.

برای اینکه از شامپو خود بهترین استفاده را کنید چه باید کرد؟

کارشناسان و متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند برای اینکه موهای تمیز و شادابی داشته باشید حتماً از شامپوهای متناسب با نوع پوست و موی خود استفاده کنید. افرادی که موهای چربی دارند باید در طول هفته دفعات بیشتری موهای خود را بشویند و از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنند. در مقابل آن‌ها که موهای خشکی دارند باید دفعات شستشوی موی خود را کاهش دهند و به سراغ شامپوهای ملایم و مخصوص موهای خشک بروند.

بهتر است هرچند وقت یک‌بار شامپو خود را تغییر دهید تا مواد مضر احتمالی موجود در آن به پوست و موی شما آسیب نرسانند. به‌هیچ‌عنوان به سراغ برندهای ناشناخته نروید چرا که ممکن است حاوی مواد مضر و نامناسبی باشند. استفاده از شامپوهای شناخته شده که امتحان خود را پس داده‌اند و انتخاب اول بسیاری از مردم هستند می‌تواند یک گزینه امن و مناسب برای شما باشد. اگر موهای شما دچار ریزش شدید هستند یا آسیب‌دیدگی جدی دارند بهتر است برای انتخاب شامپو مناسب از یک متخصص حرفه‌ای کمک بگیرید.​